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SALÓN DE TE => Sondeos => Mensaje iniciado por: Scherzo en 18 de Mayo de 2017, 10:34:52

Título: ¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Scherzo en 18 de Mayo de 2017, 10:34:52
A raíz del comentario que ha hecho kanito8a en el hilo de las aficiones que han sido desplazadas por los juegos de mesa, acerca de las horas de sueño, me ha surgido otra curiosidad. Supongo que muchos de nosotros, debido al ritmo de vida actual, al final tenemos pocas horas disponibles al día para hacer cosas, por lo que si queremos hacer algo siempre tiramos de las horas de sueño.

¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?, ¿os quitáis horas de sueño debido a los juegos de mesa?

Interpretad que las franjas horarias son (que no me deja modificar la encuesta):

menos de 1 hora: de 0:00 a 0:59
1-2 horas: de 1:00 a 2:59
3-4 horas: de 3:00 a 4:59
5-6 horas: de 5:00 a 6:59
7-8 horas: de 7:00 a 8:59
más de 8 horas: de 9:00 hasta la simbiosis de cuerpo y cama

Saludos
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: negroscuro en 18 de Mayo de 2017, 10:41:04
Tanto como quitarte horas de sueño en plan habitual... no.
Pero alguna noche se queda uno mas de la cuenta delante del ordenador revisando reseñas e investigando titulos.
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: ppglaf en 18 de Mayo de 2017, 11:06:00
Al respecto de mi falta de sueño, eximo de toda responsabilidad a los juegos de mesa y otras aficiones. La vida real habitual se encarga de ello plenamente (niños, comidas, lavadoras, ...)
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Gand-Alf en 18 de Mayo de 2017, 11:08:43
Yo es que duermo entre 6 y 7 y no está la opción ;D
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Juan en 18 de Mayo de 2017, 11:09:30
Al respecto de mi falta de sueño, eximo de toda responsabilidad a los juegos de mesa y otras aficiones. La vida real habitual se encarga de ello plenamente (niños, comidas, lavadoras, ...)

Así es :-)
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Bru en 18 de Mayo de 2017, 11:10:01
Yo trabajo de noche.  Y encima a días.  LLevo 11 años así.  Pegaría fuego a cualquier juego por una semana durmiendo como la gente normal.  ¡Qué digo!  ¡Pegaría fuego a la gente normal incluso!
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Scherzo en 18 de Mayo de 2017, 11:21:50
Yo es que duermo entre 6 y 7 y no está la opción ;D

Ya, jeje, era por reducir las opciones (y por lo que acabo de ver ya no me deja modificar la encuesta). Bueno, si estás más hacia el 6, marca la del 5-6, y si es más hacia el 7, la del 7-8...
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Skywalker en 18 de Mayo de 2017, 11:29:33
Yo, al final, ya sea por una peli, serie, "mariconear" por internet,... raro es que duerma más de 5-6.

Entre semana, normalmente, cada uno está en su casa (y Dios en la de todos  :P). Y las veces (poquitas) que nos juntamos muy rara (rarísima vez) nos ponemos con algún juego (precisamente por la posibilidad de que se alargue demasiado), y.. como que apetece más sofá y tele (y no tener que pensar).

El finde ya es otra cosa. Este pasado, sin ir más lejos, nos juntamos unos cuantos, y nos dieron las 5:00 jugando al Ciudadelas, Love Letter, Código Secreto y Strike.
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Ramonth IV en 18 de Mayo de 2017, 11:33:24
Yo me levanto a las 7 aunque mi reloj biológico me despierte a veces antes. Pero a las 22 o 22:30 como muy tarde me meto en la cama. Allí miro el mobil o leo (comic o libro) y entre 23 y 23:15 apago la luz y a dormir. Después voy descansado y el día me cunde más que cuando iba dormido para tener más tiempo para hacer cosas.
Por desgracia mia, los fines de semana mi cuerpo también se despierta pronto con lo que o me voy a dormir a esa hora como entre semana (como un abuelo) o al dia siguiente no sirvo para nada, cosa que me impide salir o llegar a casa muy tarde un sábado (por ejemplo) si quiero aprovechar el domingo. Es triste pero es así.

Y jugar hasta las tantas ... pero si a las 22:30 se me cierran los ojos !  :P
(los domingos de partida quedamos a las 17:00)

Yo trabajo de noche.  [...] Pegaría fuego a cualquier juego por una semana durmiendo como la gente normal.  [...]

Yo trabajé 7 años a turnos (noches incluidas) y te entiendo perfectamente. Encima yo tenia 3 meses al año de horario "normal" y cuando se acababa era como si te llamaran del mismissimo infierno. Súmale que me cuesta dormir y que (obviamente de día) derribaron y levantaron un edificio nuevo delante de mi casa ... podría haber salido de extra en The Walking Dead sin maquillaje !
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: kanito8a en 18 de Mayo de 2017, 11:34:59
Yo suelo dormir 6 horas y pico (me falta la opcion de 6 a 7 tambien jeje). Cada noche me digo, venga, vete a dormir temprano que por la mañana son todo ojeras. Pero nada. Cada noche se interpone algo en mi camino. Jugar al Zelda, leerme alguna reseña de algun juego, ver algun video de reglas, terminar algun capitulo de la serie que este viendo... Un infierno!  :P
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Robert Blake en 18 de Mayo de 2017, 11:50:00
6-7 horas, pero raramente se debe a jugar partidas, excepto los lunes.
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: negroscuro en 18 de Mayo de 2017, 12:08:49
Yo suelo dormir 6 horas y pico (me falta la opcion de 6 a 7 tambien jeje). Cada noche me digo, venga, vete a dormir temprano que por la mañana son todo ojeras. Pero nada. Cada noche se interpone algo en mi camino. Jugar al Zelda, leerme alguna reseña de algun juego, ver algun video de reglas, terminar algun capitulo de la serie que este viendo... Un infierno!  :P

Los dias no dan de si... que remedio que lucir unas buenas ojeras compañero  ::)
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: goblin80 en 18 de Mayo de 2017, 12:27:46
Unas 6 o 7 horas. Aunque de vez en cuando duermo 14 seguidas para compensar 😂😂😂
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: ReD69 en 18 de Mayo de 2017, 12:39:36
7 horas diarias, desde tapatalk no me sale la encuesta

Enviado desde mi A0001 mediante Tapatalk

Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: flOrO en 18 de Mayo de 2017, 13:02:13
Yo trabajo de noche, aunque puedo dormir en el trabajo no son mas de 5h las que estoy acostado. Los días que no trabajo son peores, me puedo meter en la cama a las 21:30 pero el ... de mi hijo con casi 2 años aun se levanta unas 6 o 7 veces cada noche y en algunas se solapa que despierta a su hermana y ya tenemos la fiesta montada. En mi casa suelo echar de menos la cama del trabajo. imagino de que media serán una 5h o 6h.
Los juegos no me quitan horas de sueño pero me entretienen por la noche en el curro
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Weaker en 18 de Mayo de 2017, 13:13:31
No lo controlo porque si miro el reloj en mitad de la noche me desvelo irremediablemente. Eso sí, siempre es menos de lo que me pide el cuerpo. Desde que acabé la carrera (14 años) creo que no he tenido temporadas de dormir bien de verdad.
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Lopez de la Osa en 18 de Mayo de 2017, 13:14:42
Normalemente, de domingo a jueves, unas 6:30; luego llega el fin de semana y duermo menos. Pero la media no baja de 5 horas, creo. Espero.
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Scherzo en 18 de Mayo de 2017, 13:22:25
Ostrás, por curiosidad (si se puede saber), ¿quién ha sido quien ha marcado menos de una hora?

Yo en mi época de facultad tuve una racha bastante larga donde cometí la locura de dormir aproximadamente una hora al día y no era consciente del estado en el que tenía mi cuerpo. Lo contrarrestaba con hiperactividad. Si paraba de hacer cosas, me dormía en cuestión de segundos, de pie, sentado o como fuera. Para mí era el estado normal y por eso no estaba siendo realmente consciente de lo que estaba haciendo.

Cuando empecé a dormir algo más y podía pasar un día sin caerme dormido al menor despiste, me di cuenta de lo que importante que era dormir, a nivel de concentración era día y noche.

Actualmente no es que duerma demasiado, pero sí que intento dormir lo que pueda en la medida que me sea posible, y si no he podido dormir bien durante la semana, el fin de semana lo intento usar para recuperar todo el sueño acumulado.
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Ottokan en 18 de Mayo de 2017, 13:50:04
Yo con 5-6 horas ya voy bien, porque estamos hablando de la horas de siesta, ¿verdad?  ;). Ahora en serio, según el reloj pebble, que me controla el sueño más que una madre, mi media es de 5:53.
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Dragonmilenario en 18 de Mayo de 2017, 13:53:08
Ostrás, por curiosidad (si se puede saber), ¿quién ha sido quien ha marcado menos de una hora?


Un trolete seguramente.

Está demostrado que 3 horas/día son el límite mínimo para sobrevivir en condiciones medianamente saludables.

Tengo una alumna que por problemas neurológicos no puede dormir más de 2/3 horas y, siendo joven como es, la salud se le ha resentido bastante, desde el corazón, la concentración y la memoria... y sobre todo el nerviosismo, está nerviosa todo el tiempo, la pobre.

Yo intento que sean 8 horas, aunque ahora con mi pequeña es más complicado.
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: flOrO en 18 de Mayo de 2017, 14:02:15
Yo como mejor me encuentro es durmiendo 7. De joven no bajaba de las 8 y ahira no subo de las 6
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: kanito8a en 18 de Mayo de 2017, 14:47:19
[...]Desde que acabé la carrera (14 años) [...]

Acabaste la carrera con 14 años?!  Joer que maquinote!  ;D  ;D
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: MD80 en 18 de Mayo de 2017, 14:59:09
Entre el trabajo a tiempo completo, y que me estoy sacando otra carrera en la UNED (Grado Ing Mecanica), si llego a 7 horas me doy con un canto en los dientes... ::)

Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: rgvilla en 18 de Mayo de 2017, 15:30:09
7-8 horas de las que alrededor de 1-2 son de mala calidad porque mis hijos se despiertan bastante
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Didiita en 18 de Mayo de 2017, 15:37:07
Yo es que duermo entre 6 y 7 y no está la opción ;D
Si dice cuanto tiempo duermes de media... la media no puede ser un rango.  Duermes 6 horas el viernes y 7 el sábado la media te da 6 y media  ;D ;D ;D ;D ;D

Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Ksuco en 18 de Mayo de 2017, 16:08:21
Yo creía que dormía poco antes, entre unas 5 o 6 horas. Desde que soy papi lo de antes era un lujo con lo que duermo ahora a veces 2 o 3 horas, llego a 4 con suerte. Pero los juegos no me suelen quitar horas de sueño
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Miguelón en 18 de Mayo de 2017, 16:57:57
Unas 6 horas. Me despierto mucho por las noches.
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Worfylon en 18 de Mayo de 2017, 17:11:55
Hola.

Yo, por motivos laborales, me acuesto sobre las 21:30 y me levanto a las 03:15, así que como mucho 6 horas.

:-(

W.
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Milford en 18 de Mayo de 2017, 17:39:22
de 23.00 o antes, a las 7.30. Soy un campeón !

El truco es que hago deporte. Bastante, tirando a mucho.

Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Carquinyoli en 19 de Mayo de 2017, 10:58:00
Yo es que duermo entre 6 y 7 y no está la opción ;D

idem
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: High priest en 19 de Mayo de 2017, 11:06:28
entre 5 y 6h de normal, el fin de semana que reuno amigos para jugar, 3 o 4h como mucho. El despertador modelo bebé de 8 meses no tiene piedad.
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Nenva en 19 de Mayo de 2017, 11:40:29
Yo entre 5 horas y media y 7 horas, depende de la cantidad de estudiar que tenga o de exámenes que me toquen corregir.

Los juegos de mesa no me suelen quitar las horas de sueño, los videojuegos o las películas si.
Título: Re:¿Cuánto soléis dormir de media entre semana?
Publicado por: Janalone en 24 de Mayo de 2017, 23:21:12
Con seis horas de sueño vuelvo a tener la mente lúcida y despejada, me basta, aparte que la sinusitis no me permite estar mucho tiempo más en la cama, es mi despertador natural.