He creado esta ficha para mí y para quien quiera imprimirlo o utilizarlo. Es mi primera aportación y la única vez que hago algo así, acepto críticas y consejos!
Para descargarlo lo he subido a box: https://app.box.com/s/svfn4kmduzhkxgc9mzlw
Y aquí la vista previa de la parte delantera y la trasera:
![](http://i.imgur.com/AXi6M7el.jpg)
![](http://i.imgur.com/ikmYtoJl.jpg)
![](http://i.imgur.com/ljUUKF1l.jpg)
Un saludo!!