Hola es la primera vez que escribo.  Jugando el personaje de corazón hueco(cragheart) me surgen muchas dudas con sus cartas.  En esta carta en concreto. En la acción de arriba y de abajo te permite curar.  En las reglas creo entender que salvo que especifique que es personal siempre te puedes curar a ti mismo. ¿En la acción de abajo te puedes curar a ti mismo y a los aliados adyacentes ? Sólo a ti mismo? Sólo a los aliados adyacentes?.
En la acción superior si tú estás en el rango de accion te puedes curar a ti mismo? supongo que ese caso atacas con desventaja por estar pegado al enemigo.