Es más importante la actitud que la edad.
Piensa que HIS/VQ son juegos que requieren una larga explicación, escucha activa, comprensión de ciertas mecánicas complejas, asimilación de muchas cosas, y luego poner todo ello en práctica durante horas sobre el tablero.
Si tuviese que ponerle una indicación de edad yo le pondría 15+ años, aunque si tienes un niño de 13-14 que es espabilado y le interesa el tema, prueba a empezar a explicarle y en función de la cara que ponga ya decides si seguir o esperar un poco más